Pourquoi je suis convaincu que la marche rapide est le meilleur sport santé

Et si le meilleur sport santé ne demandait ni abonnement, ni matériel, ni tenue spéciale… juste une paire de chaussures et un trottoir devant chez vous ? La marche rapide, c’est ce petit truc simple que l’on sous-estime souvent. Pourtant,…


